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講座・イベント案内

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月:2025年11月

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  • 11.4(火)
  • 12.16(火)

開催中

スローエアロビックで楽しく健康づくり！

スローエアロビックで楽しく健康づくり！

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  • 11.6(木)
  • 12.25(木)

開催中

生活習慣病予防はチェアエクササイズから！

生活習慣病予防はチェアエクササイズから！

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  • user 大人
  • 11.10(月)
  • 12.22(月)

開催中

関節の障害予防ストレッチ講座

関節の障害予防ストレッチ講座

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  • user 大人
  • 11.14(金)
  • 1.30(金)

開催中

シルバーリハビリ体操で、健康づくり・仲間づくり・介護予防！

シルバーリハビリ体操で、健康づくり・仲間づくり・介護予防！

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