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講座・イベント案内

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月:2026年1月

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  • 1.5(月)
  • 2.16(月)

開催中

関節の障害予防ストレッチ講座

関節の障害予防ストレッチ講座

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  • user 大人
  • 1.8(木)
  • 2.26(木)

開催中

生活習慣病予防はチェアエクササイズから！

生活習慣病予防はチェアエクササイズから！

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  • 1.10(土)
  • 3.14(土)

開催中

Let’s 健康ダンス！in RINK［原則毎月第2土曜日］

Let’s 健康ダンス！in RINK［原則毎月第2土曜日］

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  • 1.13(火)
  • 2.17(火)

開催中

スローエアロビックで楽しく健康づくり！

スローエアロビックで楽しく健康づくり！

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  • 1.23(金)
  • 3.27(金)

開催中

シルバーリハビリ体操で、健康づくり・仲間づくり・介護予防！

シルバーリハビリ体操で、健康づくり・仲間づくり・介護予防！

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