2025年 11.4 (火) 12.16 (火)

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スローエアロビックで楽しく健康づくり！

スローエアロビックで楽しく健康づくり！


「スローエアロビック」は高齢者や運動習慣のない方でも気軽に楽しめる軽運動です。音楽に合わせて楽しく「ひらく・のばす・ひねる」動きで体をほぐしましょう。さあご一緒に！

イベント概要 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

開催日時11/4・11、12/9・16（いずれも火曜日）
10:00～11:00
会場コミュニティホールＡ・Ｂ
対象どなたでも
定員各回30名まで
参加費1人500円　※保険料込み
服装・持ち物運動のできる服装 / タオル/飲み物（水分補給用）
申込方法・期間申込方法：①龍ケ崎市公式LINE
　　　　　※LINE予約なら「キャンセル待ちの繰り上げ通知」が
　　　　　 受け取れます！！
　　　　　②お電話（9:00～21:00）
　　　　　③RINK窓口（9:00～21:00）
申込期間：10月31日（金）9：00～　（先着順） ※定員になり次第〆切
講師沼田 凌汰（ぬまた りょうた）
スローエアロビック指導員