2025年
10.3
(金)
11.28
(金)
要予約
シルバーリハビリ体操で、健康づくり・仲間づくり・介護予防！
市内43ヶ所で行われている体操をRINK仕様で実施します。立位でも座位でも無理なくでき、肩痛・腰痛を和らげ、転倒予防に効果があると言われています。是非ご一緒にどうぞ！
イベント概要
| 開催日時 | 10/3・10・17・24・31、11/7・14・21・28（毎週金曜日） 10：00～11：00 |
| 会場 | コミュニティホールB |
| 対象 | どなたでも |
| 定員 | 各回 25 名 |
| 参加費 | 無料 |
| 申込方法・期間 | 申込方法：①龍ケ崎市公式LINE ※LINE予約なら「キャンセル待ち」の繰り上げ通知が 受け取れます！！ ②お電話（9:00〜21:00） ③RINK窓口（9:00〜21:00） |
| 申込期間：受付中 ※先着順 （定員になり次第〆切） | |
| 服装・持ち物 | 動きやすい服装/運動靴/飲み物/タオル/5本指の靴下（できれば） |
| 講師 | 龍ケ崎市シルバーリハビリ体操指導士会 |
