からだリセット　〜筋膜リリース講座〜（金曜日コース）

イベント概要

1回毎にお申込みいただくコースです。

身体のこりや痛みを抱えている皆さん、筋膜の萎縮・癒着を引き剥がすことで血流を増進させ、身体をリセットしましょう！お仕事帰りにもぜひ気軽にご参加ください。

※ヨガマット・ローラーをお持ちの方はご持参ください。お持ちでない方にはご用意いたします。

※木曜日コース（全７回：8/7～9/25）は定員に達したため受付を終了しました。ご応募いただきありがとうございました。

コース	金曜日コース（1回毎）
開催日時	9/5・12・19・26 19:00～20:00
会場	コミュニティホールA・B
対象	どなたでも
定員	各回20名
参加費	1人500円/回　 ※1回毎にお支払いください。
申し込み方法・期間	申込方法：①龍ヶ崎市公式LINE 　　　　　※LINE予約なら「キャンセル待ちの繰り上げ　　　　　　通知」が受け取れます！！　　　　　②お電話（9:00～21:00）　　　　　③RINK窓口（9:00～21:00）申込期間：8/29（金）9:00～（先着順）　※定員になり次第〆切
講師	丸山浩司（まるやまこうじ）レッシュプロジェクトコーチ級トレーナー我孫子市を拠点に体育館・公民館等で10年間運動指導を続ける。筋膜リリースやストレッチで、肩こりや腰痛の緩和を図っている。