2025年 6.5 (木) 6.17 (火)

からだリセット　〜筋膜リリース講座〜

木曜日、金曜日の2コースで開催！

ご好評につき、6月からは新たに全8回連続でご参加いただける木曜日コースと、今まで通り1回毎にご参加いただく金曜日コースの、2コースで開催することにいたしました。（どちらか1つのコースへのお申込みとなります）

身体のこりや痛みを抱えている皆さん、筋膜の萎縮・癒着を引き剥がすことで血流を増進させ、身体をリセットしましょう！お仕事帰りにもぜひ気軽にご参加ください。

※ヨガマット・ローラーをお持ちの方はご持参ください。お持ちでない方にはご用意いたします。

コース	木曜日コース（連続全8回）	金曜日コース（1回毎）
開催日時	6/5・12・19・26 7/3・10・17・24 19:00～20:00	6/6・13・20・27 7/4・11・18・25 19:00～20:00
会場	コミュニティホールＡ・Ｂ
対象	どなたでも
定員	20名	20名
参加費	4,000円 ※6/5に8回分をお支払いください。	500円　 ※1回毎にお支払いください。
申し込み方法・期間	申込方法：①龍ケ崎市公式LINE ②お電話　③RINK窓口
	5/23～先着順，定員になり次第〆切
講師	丸山浩司（レッシュプロジェクトコーチ級トレーナー）我孫子市を拠点に体育館・公民館等で10年間運動指導を続ける。筋膜リリースやストレッチで、肩こりや腰痛の緩和を図っている。