2025年 5.1 (木) 5.22 (木)

からだリセット〜筋膜リリース春の体験教室〜［原則毎週木曜日］

からだリセット〜筋膜リリース春の体験教室〜［原則毎週木曜日］

身体のこりや痛みを抱えている皆さん、筋膜の萎縮・癒着を引き剥がすことで血流を増進させ、身体をリセットしましょう！お仕事帰りにもぜひ気軽にご参加ください。

※ヨガマット・ローラーをお持ちの方はご持参ください。お持ちでない方にはご用意いたします。

イベント概要

開催日時5月1日（木）19:00～20:00
※原則毎週木曜日に定期開催いたします（5/1、5/8、5/15、5/22）。1回からご参加いただけます。
会場コミュニティホールB
対象どなたでも
定員20名
参加費500円（レッスン代）
申込方法・期間申込方法：龍ケ崎市公式LINEまたはRINK窓口
毎回申込：定員になり次第終了
講師丸山浩司（レッシュプロジェクトコーチ級トレーナー）
我孫子市を拠点に体育館・公民館等で10年間運動指導を続ける。筋膜リリースやストレッチで、肩こりや腰痛の緩和を図っている。