からだリセット〜筋膜リリース春の体験教室〜［原則毎週木曜日］

身体のこりや痛みを抱えている皆さん、筋膜の萎縮・癒着を引き剥がすことで血流を増進させ、身体をリセットしましょう！お仕事帰りにもぜひ気軽にご参加ください。

※ヨガマット・ローラーをお持ちの方はご持参ください。お持ちでない方にはご用意いたします。

開催日時	5月1日（木）19:00～20:00 ※原則毎週木曜日に定期開催いたします（5/1、5/8、5/15、5/22）。1回からご参加いただけます。
会場	コミュニティホールB
対象	どなたでも
定員	20名
参加費	500円（レッスン代）
申込方法・期間	申込方法：龍ケ崎市公式LINEまたはRINK窓口毎回申込：定員になり次第終了
講師	丸山浩司（レッシュプロジェクトコーチ級トレーナー）我孫子市を拠点に体育館・公民館等で10年間運動指導を続ける。筋膜リリースやストレッチで、肩こりや腰痛の緩和を図っている。

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